Edzésvégzés időpontja
2024-04-01 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:25
Megtett távolság
11.62 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:15 | 0.62 | 11.45 | 05:15 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!