Edzésvégzés időpontja
2024-04-01 14:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:00
Megtett távolság
9.03 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
727 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
197 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!