Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 163 441 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-04-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-01 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:17
Megtett távolság
12.94 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 113 0 0 0
2 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -35 0 0 0
3 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -50 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 41 0 0 0
5 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 22 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 35 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 13 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -28 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -31 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 0.94 11.36 05:17 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!