Edzésvégzés időpontja
2024-04-01 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:17
Megtett távolság
12.94 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 113 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 0.94 | 11.36 | 05:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!