Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 164 749 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 19:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:02
Megtett távolság
24.14 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
25 Normál futás 00:00:49 0.14 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!