Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 512 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:19
Megtett távolság
28.6 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
29 Normál futás 00:03:21 0.6 10.75 05:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!