Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 204 194 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 20:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:39
Megtett távolság
21.98 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1400 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 8 0 0 0
8 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 13 0 0 0
22 Normál futás 00:04:37 0.98 12.74 04:43 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!