Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 310 933 km-t sportoltatok
eszko
Futás eszko  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
13.54 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
4 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:03:34 0.54 9.08 06:36 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!