Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 315 147 km-t sportoltatok
bajnokpityu
Futás bajnokpityu  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:24
Megtett távolság
19.86 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 0.86 9.56 06:17 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!