Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 221 221 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:51
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 10 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 21 0 0 0
17 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -22 0 0 0
18 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:58 0.12 7.45 08:03 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!