Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 118 656 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 12:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:57
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1724 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
26 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
29 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
30 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
31 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!