Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 225 132 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-31 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:29
Megtett távolság
16.39 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by https://www.Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
17 Normál futás 00:02:08 0.39 10.97 05:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!