Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 118 667 km-t sportoltatok
Vajdamano
Futás Vajdamano  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:52
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1068 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 17 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -17 0 0 0
22 Normál futás 00:00:33 0.1 10.91 05:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!