Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 164 337 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 16:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:36
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1334 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:05 0.02 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!