Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 177 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 16:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:43
Megtett távolság
15.07 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1080 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 22 0 0 0
3 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 132 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -54 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -72 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 31 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 35 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 29 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 21 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -27 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -51 0 0 0
15 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -22 0 0 0
16 Normál futás 00:00:22 0.07 11.45 05:14 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!