Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:18
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:55 | 0.16 | 5.01 | 11:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!