Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 315 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:18
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 20 0 0 0
14 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:01:55 0.16 5.01 11:59 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!