Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 11:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:57
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 64 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!