Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 184 722 km-t sportoltatok
GyorgyiUK
Futás GyorgyiUK  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 11:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:57
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -28 0 0 0
5 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -48 0 0 0
6 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -30 0 0 0
7 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 19 0 0 0
8 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 25 0 0 0
9 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -40 0 0 0
13 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 25 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -41 0 0 0
16 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 8 0 0 0
17 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 64 0 0 0
18 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 48 0 0 0
19 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 20 0 0 0
20 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!