Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 626 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:39
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
9.40 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2274 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 16 0 0 0
17 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 16 0 0 0
18 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 15 0 0 0
24 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -9 0 0 0
25 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -12 0 0 0
26 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -7 0 0 0
27 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -4 0 0 0
28 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
29 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
30 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
31 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!