Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:52
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
910 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -33 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -64 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:16 | 0.75 | 7.18 | 08:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!