Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 348 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:52
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
910 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 30 0 0 0
3 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 31 0 0 0
4 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 41 0 0 0
5 Normál futás 00:10:37 1 5.65 10:37 41 0 0 0
6 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
9 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 37 0 0 0
10 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 -89 0 0 0
11 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 9 0 0 0
12 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 8 0 0 0
13 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 -33 0 0 0
14 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -64 0 0 0
15 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -60 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 0.75 7.18 08:21 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!