Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:38
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:14 0.03 7.71 07:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!