Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:55
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
785 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 33 0 0 0
7 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 66 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -31 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -26 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -44 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:08 0.3 8.44 07:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!