Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 820 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2024-03-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-30 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:12
Megtett távolság
14.12 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -23 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 22 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 10 0 0 0
15 Normál futás 00:00:49 0.12 8.82 06:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!