Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 16:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:51
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:25 | 0.27 | 11.44 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!