Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 099 693 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Bringázás Zsigmond 84  bringázott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 14:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:00
Megtett távolság
51.58 km
Edzés sebessége
23.99 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 23 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -10 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 20 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 42 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:46 1.02 34.64 01:44 -20 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 -13 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 31 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 40 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:58 0.99 14.97 04:00 58 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 73 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:54 1.02 32.21 01:52 -23 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 -39 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 23 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -3 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 29 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:42 0.98 34.59 01:44 -24 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:27 1.04 43.03 01:24 -13 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 12 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:35 0.98 37.14 01:37 -2 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:41 1.01 22.58 02:39 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 -27 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 25 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -5 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -27 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 -31 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 7 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -14 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 14 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 8 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 7 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:55 1.02 20.98 02:52 4 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -10 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 -16 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 -12 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:09 1.02 28.47 02:06 -12 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 -16 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:41 0.97 34.57 01:44 -40 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 -14 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -20 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -25 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -22 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:13 0.98 26.53 02:16 -3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 -2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:44 1.03 22.61 02:39 1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:27 0.98 24.00 02:30 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 12 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -12 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:01 0.59 17.55 03:25 27 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!