Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 14:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:00
Megtett távolság
51.58 km
Edzés sebessége
23.99 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | 58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.04 | 43.03 | 01:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -22 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.59 | 17.55 | 03:25 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!