Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 15:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:50
Megtett távolság
33.19 km
Edzés sebessége
22.42 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.05 | 18.71 | 03:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.95 | 18.90 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.12 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!