Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 15:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:12
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1.02 | 11.20 | 05:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:23 | 0.98 | 10.92 | 05:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1.02 | 11.44 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1.02 | 11.16 | 05:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 0.98 | 11.68 | 05:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:34 | 0.5 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!