Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:15
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:36:03
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
4.59 km/h
Edzés tempója
13:04 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:01:50 | 0.13 | 4.25 | 14:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!