Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 13:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:12
Megtett távolság
28.23 km
Edzés sebessége
16.90 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.23 | 13.14 | 04:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!