Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 12:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:43
Megtett távolság
31.16 km
Edzés sebessége
15.88 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
371 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1185 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.02 | 14.99 | 04:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:08:27 | 1.02 | 7.24 | 08:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.04 | 21.15 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:03 | 0.97 | 11.52 | 05:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.02 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.14 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!