Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 14:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
21.53 km
Edzés sebessége
18.40 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 55 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.53 | 16.17 | 03:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!