Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 12:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:39
Megtett távolság
21.85 km
Edzés sebessége
19.97 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
332 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -59 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.85 | 23.36 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!