Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:26
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:42:08
Megtett távolság
14.81 km
Edzés sebessége
4.00 km/h
Edzés tempója
15:00 p/km
Szintkülönbség
275 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:57 | 1 | 4.01 | 14:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:19:26 | 1 | 3.09 | 19:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:25 | 1 | 2.94 | 20:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 64 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | -107 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | -34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:57 | 0.81 | 4.88 | 12:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!