Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:53
Megtett távolság
83.85 km
Edzés sebessége
29.79 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
630 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2219 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.96 | 24.17 | 02:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 27 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -25 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 54 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.03 | 41.66 | 01:26 | -31 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.05 | 43.95 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.97 | 43.11 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.98 | 43.56 | 01:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.03 | 42.62 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.96 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.06 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.03 | 44.14 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.83 | 29.58 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!