Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:54
Megtett távolság
11.55 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -104 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 89 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 82 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -67 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:01 | 0.54 | 10.74 | 05:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!