Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:22
Megtett távolság
13.07 km
Edzés sebessége
7.59 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:30 | 0.07 | 8.40 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!