Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:04
Megtett távolság
20.22 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:01:09 | 0.22 | 11.48 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!