Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:46
Megtett távolság
11.11 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
789 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:42 | 0.12 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!