Edzésvégzés időpontja
2024-03-15 09:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:49
Megtett távolság
16.24 km
Edzés sebessége
4.43 km/h
Edzés tempója
13:32 p/km
Szintkülönbség
871 méter
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 138 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:07 | 0.24 | 4.62 | 12:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Trail Code Gtx | 44.6 | 2023-07-25 | 60990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!