Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 07:04
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:46
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
4.71 km/h
Edzés tempója
12:44 p/km
Szintkülönbség
429 méter
Elégetett kalória
977 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Trail Code Gtx | 44.6 | 2023-07-25 | 60990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!