Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 933 211 km-t sportoltatok
speedy84
Futás speedy84  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:50
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
212 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!