Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 09:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:40
Megtett távolság
20.54 km
Edzés sebessége
17.44 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | -43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:13:26 | 0.98 | 4.38 | 13:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.55 | 14.89 | 04:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!