Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 13:18
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:51:09
Megtett távolság
27.28 km
Edzés sebessége
5.62 km/h
Edzés tempója
10:40 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:51 | 1.01 | 5.59 | 10:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:57 | 1.01 | 6.09 | 09:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:23 | 0.99 | 5.72 | 10:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1.01 | 5.66 | 10:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1.01 | 5.35 | 11:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:11 | 0.99 | 5.83 | 10:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:50 | 1.01 | 5.12 | 11:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:06 | 0.99 | 5.35 | 11:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1.01 | 5.65 | 10:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:17 | 0.99 | 5.78 | 10:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1.01 | 5.61 | 10:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:05 | 0.99 | 5.89 | 10:11 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1.01 | 5.50 | 10:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:10:10 | 0.99 | 5.84 | 10:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:02:39 | 0.26 | 5.89 | 10:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!