Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:32
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
26.09 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 61 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.13 | 18.72 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!