Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 932 167 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 13:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:55
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:01:00 0.21 12.60 04:46 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!