Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 428 km-t sportoltatok
csmiki
Bringázás csmiki  bringázott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 06:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:59
Megtett távolság
48.62 km
Edzés sebessége
21.94 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
294 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:35 1.03 23.92 02:30 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:01 0.98 19.49 03:05 8 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:22 0.99 17.64 03:24 15 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:22 1.04 18.53 03:14 15 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 -3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:23 0.98 24.67 02:26 -10 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:49 0.99 21.09 02:51 5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -6 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:15 1.02 18.83 03:11 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 7 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:48 0.99 21.21 02:50 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:00 0.98 19.60 03:04 4 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:17 1.03 18.82 03:11 5 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 5 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:01 0.97 19.29 03:07 4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:00 1.03 20.60 02:55 9 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:00 0.97 19.40 03:06 11 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:09 1.02 19.43 03:05 19 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 28 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:56 1.02 15.56 03:51 31 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:33 0.98 37.94 01:35 -37 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 -16 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -23 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -16 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 -5 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:37 0.97 22.24 02:42 4 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:20 1.05 27.00 02:13 -15 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -22 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:43 0.96 33.55 01:47 -24 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:25 1.02 25.32 02:22 -5 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:08 0.97 27.28 02:12 -1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:54 1.04 21.52 02:47 1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 -13 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 -5 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:38 0.98 22.33 02:41 -6 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:50 1.01 21.39 02:48 1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -3 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 3 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:52 0.64 20.57 02:55 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!