Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 923 266 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:35
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 34 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 54 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -50 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -29 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:55 0.14 9.16 06:33 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!