Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:35
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 54 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:55 | 0.14 | 9.16 | 06:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!