Edzésvégzés időpontja
2024-03-26 12:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:41
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
7.63 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
938 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -85 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 86 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 91 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -87 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -72 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -69 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 87 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -84 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -74 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -61 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!