Edzésvégzés időpontja
2024-03-25 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:10
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:07 | 0.2 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!