Edzésvégzés időpontja
2024-03-25 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:25
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
12.54 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
907 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:05 | 0.21 | 11.63 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!