Edzésvégzés időpontja
2024-03-25 04:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:58
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -51 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:32 | 0.11 | 12.38 | 04:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!