Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 106 830 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-03-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-25 04:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:58
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 37 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 36 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -51 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -22 0 0 0
8 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 10 0 0 0
10 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 26 0 0 0
12 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -16 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -38 0 0 0
15 Normál futás 00:00:32 0.11 12.38 04:51 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!