Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 175 582 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 18:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:40
Megtett távolság
26.01 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 4 0 0 0
23 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
25 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
26 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
27 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!